Références : Bien être

Retrouvez le Bien-Être au Naturel

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Le bien-être au naturel, de simples « remèdes de grand mère » ? Détrompez vous ! Renouer avec l’équilibre et le bien-être de notre corps, prendre ce que la nature a de meilleur à nous offrir, c’est tout ce qu’il y a de plus moderne. D’abord en réjouissant ses papilles par une alimentation équilibrée. Un défi facile à relever, en cuisinant soi-même de bons petits plats avec de bons ingrédients, choisis avec soin. Les meilleurs produits de beauté sont encore les fruits et les légumes et tous les autres aliments frais riches en vitamines et minéraux. Ils ne sont pas les seuls. Les plantes ont des vertus bienfaisantes incroyables et souvent insoupçonnées. Se développent ainsi des traitements cosmétiques naturels vous permettent de rehausser l’éclat de votre corps. Même les tâches ménagères sont aujourd’hui intégrées à cette prévention santé. Plutôt que des produits potentiellement allergisants, on favorisera des produits naturels dépourvus de parfums de synthèse et de conséquences fâcheuses pour notre santé et notre environnement. On le voit, retrouver le bien-être au naturel est l’affaire de tous, tous les jours.

Ce dossier nous permettra de donner un coup de zoom sur une tendance en plein essor.

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Cosmétique Bio

Cosmé Bio

Le recours aux cosmétiques bio n’est plus l’apanage d’une minorité de consommatrices engagées ou particulièrement « éclairées » sur les méfaits que peuvent avoir ces produits sur la santé. Près des trois quarts des Françaises ont déjà utilisé un produit cosmétique bio au cours de leur vie. Car passer aux cosmétiques bio, c’est un choix. Celui de privilégier les matières premières et produits finis d’origine naturelle et certifiés biologiques, et de bannir silicone, parabènes, polymères et tous les éléments chimiques polluants.

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Courir Au Féminin

Courir au Féminin

Mais qu’est-ce qui fait courir les femmes ? Vous êtes de plus en plus nombreuses à vous mettre à la course à pied. Accessible à tous, le running est un sport qui se féminise sans cesse : si les pratiquants hommes restent majoritaires, la progressions du nombre de runneuses dépasse largement celle des hommes. Essayer le running, c’est l’adopter, disent ses adeptes. Et c’est vrai : pour retrouver la pêche, on n’a guère trouvé mieux.

Ce dossier se propose de faire le point sur le développement régulier d’une pratique et du marché qui va avec.

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Saint-Valentin, le top des idées pour gâter son chéri

Saint-Valentin, le top des idées pour gâter son chéri

La Saint-Valentin est la fête des amoureux. Que vous souhaitiez gâter votre homme ou que vous cherchiez votre moitié, le 14 février met l’amour à l’honneur. Pour les personnes en couple, c’est le moment de se demander ce qu’elles vont bien pouvoir offrir à leur chéri pour la date fatidique. Entre cadeaux insolites et les incontournables basiques, il n’est pas toujours évident de trouver le cadeau qui comblera son Jules. Alors, comment gâter votre chéri pour la Saint-Valentin ? Ce petit guide vous sera des plus utiles.

Ce dossier vous aidera à distinguer les meilleures idées en la matière !

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La Révolution Bio

La Révolution Bio

Manger bio est devenu un véritable phénomène qui traduit une prise de conscience des Français. L’envie de manger sain, de bénéficier du meilleur des apports nutritionnels des aliments et de consommer responsable sont les moteurs de cette tendance du bien manger, avec pour conséquence l’expansion d’un marché porteur.Vous êtes déjà une adepte du bio, vous commencez à vous y intéresser ou vous êtes tout simplement soucieuse de l’environnement.

Ce dossier vous donnera l’occasion de connaître tous les produits bio incontournables du moment.

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Spécial Compléments Alimentaires

Spécial Compléments Alimentaires

Mal de dos, migraine, problèmes de peau, de fatigue, de cheveux, de poids, de carences alimentaires et autres soucis de santé, voici un remède qui séduit toujours plus de personnes : les compléments alimentaires. Que vous soyez à la recherche de solutions santé, beauté ou bien-être, les compléments alimentaires sont le coup de pouce efficace. Les praticiens de santé, convaincus par leurs bienfaits, n’hésitent pas à en prescrire à leurs patients. Aviez-vous déjà songé à recourir aux compléments alimentaires pour régler vos maux quotidiens ?

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Les Fêtes approchent, soyez foodies !

Les fêtes approchent, soyez foodies

Les fêtes de fin d’année arrivent. Comme tous les Français, on va dépenser sans compter, notamment pour la nourriture. Mêler plaisir, éthique et bien-être est, aujourd’hui, une mission réalisable. Certes, le traditionnel repas de fête a ses incontournables : huîtres, saumon fumé, Saint-Jacques, foie gras. Mais santé, responsabilité environnementale, bio, sans gluten mais aussi végétarien ou vegan sont au cœur des préoccupations du jour. Il y a en a pour tous les goûts pour vivre d’inoubliables moments de partage.

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Futurs Parents, une grossesse épanouie tout en préparant l’arrivée de bébé

Futurs Parents

C’est merveilleux, vous êtes enceinte ! Vous êtes bien décidée à prendre soin de vous tout en préparant l’arrivée de votre enfant. Ne vous laissez pas gagner par l’angoisse et le stress, et prenez les décisions nécessaires à votre bien-être et à celui de votre bébé…

Ce dossier nous offre l’occasion d’un tour d’horizon sur ce qu’il faut savoir pour préparer avec sérénité la venue de votre nouveau-né sans vous oublier au passage.

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Spécial Dommages Corporels

Spécial Dommages Corporels

Le dommage corporel est défini comme étant une atteinte « à l’intégrité physique de la personne », c’est-à-dire tout ce qui atteint le corps humain (blessures, souffrances physiques, préjudice esthétique, etc.). Ces différents traumatismes ouvrent des droits à la prise en charge et à l’indemnisation, basés sur la nécessaire réparation de l’intégralité des préjudices. Comment, pour une victime, déterminer les dommages et intérêts auxquels elle peut prétendre ? La réforme, en cours, de la responsabilité civile débouchera-t-elle sur une amélioration de cette indemnisation ?

Afin de répondre à ces questions complexes, ce dossier se propose de donner la parole aux avocats spécialisés et autres experts au service des victimes.

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Sommeil, apprenez à bien dormir

Sommeil, apprenez à bien dormir

C’est l’atout indispensable de nos vies réussies. Le sommeil, c’est ce réparateur naturel sans lequel concentration, mémoire et santé seraient gravement affectés.
Irritabilité accrue, perte de productivité, troubles cognitifs et parfois même dépression figurent parmi les conséquences néfastes des troubles du sommeil. Une personne sur quatre en souffre, aujourd’hui, en France.
Pourtant les solutions existent. Elles vont de l’application de techniques de relaxation, au choix d’une literie adaptée en passant par l’adoption de gestes simples avant de passer au lit. Bien dormir, cela aussi s’apprend.

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